ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ
РАЦИОН ПИТАНИЯ
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ!
Закажите готовую здоровую еду и забудьте
о постоянной готовке и расчёте КБЖУ
ХОЧУ ТЕЛО МЕЧТЫ
Посмотрите видео
о нашей компании
Присоединись к стилю жизни!
Наслаждайся каждым кусочком!
Стань свежее и легче!
Удивись новым граням вкуса!
Атлет уже внутри тебя!
Найди время на важное!
Доверься опыту!
Живи в кайф,
еду мы возьмем на себя!
Почему тебе понравится?
Ужин. Салат с говядиной
и вялеными томатами
Десерт. Йогуртовая панна-котта
с ягодами
Ужин. Теплый салат
с индейкой
Десерт. Банановый крем-чиз
с шоколадом
Обед. Куриное филе с киноа
и соусом дор блю
Крем-суп
с авокадо
Завтрак. Блинчики с лососем
и творожным сыром
Ужин. Спринг-роллы
с курицей
Действительно
вкусная еда
Сбалансированный для
достижения цели рацион
Ежедневно
новое меню
Без сахара,
минимум масла
Десерты
каждый день
Сэкономим тебе 60
часов в месяц
Выбери свой рацион
Рацион “Стандарт”
Рацион "Побольше"
Конструктор рациона
Тебе помочь?
Почему мы?
Удобная
доставка
Бесплатный подсчет индивидуальной нормы калорий
Дружелюбный
сервис
Хочу сэкономить
Для новичков (пробный рацион)
1 день
Стоимость рациона
1140 ₽
Скидка 5%
Выгода 60 ₽
Знакомство
с сервисом
ЗАКАЗАТЬ НА 1 ДЕНЬ
ЗАКАЗАТЬ В WHATSAPP
5 дней
Стоимость рациона
1020 ₽
Скидка 15%
Выгода 900 ₽
Учтём особые
предпочтения в еде
Личный менеджер
по здоровому питания
ЗАКАЗАТЬ НА 5 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ В WHATSAPP
Постоянным клиентам
от 5 дней
Стоимость рациона
1080 ₽
Скидка 10%
Выгода 600 ₽
Учтём особые
предпочтения в еде
Личный менеджер
по здоровому питания
ЗАКАЗАТЬ ОТ 5 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ В WHATSAPP
от 20 дней
Стоимость рациона
1020 ₽
Скидка 15%
Выгода 3600 ₽
Учтём особые
предпочтения в еде
Личный менеджер
по здоровому питания
ЗАКАЗАТЬ ОТ 20 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ В WHATSAPP
Частые вопросы
Похудение
Сколько калорий мне нужно есть чтобы похудеть?
+
Все зависит от Ваших исходных параметров и образа жизни. #МОЯЕДА бесплатно подсчитает индивидуальную норму КБЖУ для похудения для наших клиентов и подберет идеальный вариант рациона под Вашу цель. Просто оставьте свой номер телефона и менеджер с Вами свяжется, чтобы уточнить необходимую для расчета инфомацию.
Я буду испытывать чувство голода?
+
Наши рационы рассчитаны на 3-5 разовое питание, объем порций значительный, поэтому Вы не успеете проголодаться до следующего приема пищи.
Мне надоест есть одно и то же?
+
Наше меню составлено на 4 недели вперед и регулярно обновляется. Так что за месяц питания с нами Вы попробуете более 100 разнообразных вкусных блюд. #МОЯЕДА это не скучная диета, это сервис, который поможет похудеть получая удовольствие от процесса.
А как же сладкое?
+
Мы позаботились об интересах сладкоежек. В нашем меню ежедневно включен и полезный десерт-перекус, который можно есть в любое время, даже на ночь.
Как быстро я увижу результат?
+
За неделю наши клиенты теряют от 1 до 4 кг в среднем. Цифры зависят от образа жизни, состояния здоровья, активности и других факторов. В наших рационах много белка, поэтому Вы будете худеть быстро и за счет жировой массы, а не мышечной. Даже без спорта)
Могу я заменить блюдо?
+
При заказе питания от 5 дней мы учитываем индивидуальные предпочтения клиентов. Вы можете сообщить менеджеру какие продукты Вы не любите и мы исключим их из меню, заменив на другие.
Что помимо рациона можно есть?
+
При расчете нормы КБЖУ менеджер ответит на этот вопрос исходя из Ваших индивидуальных параметров.
Продукты
Рационы
Оплата и доставка
Сколько калорий мне нужно есть чтобы похудеть?
+
Все зависит от Ваших исходных параметров и образа жизни. #МОЯЕДА бесплатно подсчитает индивидуальную норму КБЖУ для похудения для наших клиентов и подберет идеальный вариант рациона под Вашу цель. Просто оставьте свой номер телефона и менеджер с Вами свяжется, чтобы уточнить необходимую для расчета инфомацию.
Я буду испытывать чувство голода?
+
Наши рационы рассчитаны на 3-5 разовое питание, объем порций значительный, поэтому Вы не успеете проголодаться до следующего приема пищи.
Мне надоест есть одно и то же?
+
Наше меню составлено на 4 недели вперед и регулярно обновляется. Так что за месяц питания с нами Вы попробуете более 100 разнообразных вкусных блюд. #МОЯЕДА это не скучная диета, это сервис, который поможет похудеть получая удовольствие от процесса.
А как же сладкое?
+
Мы позаботились об интересах сладкоежек. В нашем меню ежедневно включен и полезный десерт-перекус, который можно есть в любое время, даже на ночь.
Как быстро я увижу результат?
+
За неделю наши клиенты теряют от 1 до 4 кг в среднем. Цифры зависят от образа жизни, состояния здоровья, активности и других факторов. В наших рационах много белка, поэтому Вы будете худеть быстро и за счет жировой массы, а не мышечной. Даже без спорта)
Могу я заменить блюдо?
+
При заказе питания от 5 дней мы учитываем индивидуальные предпочтения клиентов. Вы можете сообщить менеджеру какие продукты Вы не любите и мы исключим их из меню, заменив на другие.
Что помимо рациона можно есть?
+
При расчете нормы КБЖУ менеджер ответит на этот вопрос исходя из Ваших индивидуальных параметров.
Где Вы закупаете продукты?
+
Мы закупаем продукты исключительно у проверенных поставщиков: крупные гипермаркеты, такие как Selgross, Metro, а так же у оптовых поставщиков продуктов в сфере ресторанного бизнеса. Это позволяет нам выбирать лучшее качество по лучшим ценам.
Какие виды белка Вы используете?
+
Мы используем диетическое мясо, такое как говядина, индейка, куриное филе, а так же рыбу и морепродукты. Мы понимаем, что разнообразие в питании- ключ к похудению с пользой для здоровья.
Какие молочные продукты Вы используете?
+
Мы используем молочные продукты средней жирности, например творог 5%, йогурт и молоко 2,5%, сметану и сливки 10%. Среднее содержание животных жиров в рационе принесет значительно больше пользы при похудении и сделает вкус блюд ярким и насыщенным.
Вы используете сахарозаменитель?
+
Да, мы используем сахарозаменитель Fitparad №10. По вкусу он максимально приближен к сахару, а его калорийность и содержание углеводов близится к нулю. Использование сахарозаменителя позволяет нам готовить одновременно вкусные и полезные для фигуры десерты и напитки.
Как распределить приемы пищи в течение дня?
+
Оптимальное время для завтрака- через 30-60 минут после пробуждения. Дальше Вы можете выбрать 3 или 5 разовое питание. Если Вам удобнее питаться 3 раза в день, то в обед съешьте суп и второе блюдо с углеводами (обед), вечером блюдо без углеводов (ужин) и десерт-перекус. Если же Вы предпочитаете питаться 5 раз в день, то график будет такой: утром завтрак, около 12 часов супчик, 14-15 часов обед, 16-17 часов десерт-перекус и за пару часов до сна ужин. Количество калорий в рационе не изменится, поэтому Вы сами можете выбрать более комфортную для Вас схему.
Что входит в рацион «Стандарт»?
+
Это 5 приемов пищи-завтрак, обед, суп, десерт-перекус, ужин, соус и напиток по меню дня. Средняя калорийность такого рациона 1400-1500 ккал в день.
Что входит в рацион «Побольше»?
+
Это 5 приемов пищи- завтрак, обед, суп, десерт-перекус, ужин, соус и напиток по меню дня. При этом порции обеда и ужина в этом рационе в 1,5 раза больше, чем в стандартном. Средняя калорийность такого рациона 1700-1800 ккал в день.
Что такое «Конструктор рациона».
+
В нашем сервисе Вам не обязательно заказывать полный рацион на день. Вы можете выбрать те приемы пищи, которые Вам подходят и составить меню дня под необходимую Вам норму калорий. Менеджер с удовольствием поможет Вам с этим)
Как хранить блюда?
+
Блюда необходимо хранить в холодильнике, соблюдая температурный режим. Повара #МОЯЕДА готовят ночью, затем блюда охлаждаются и доставляются курьерами в термо-сумках. Такой процесс обеспечивает максимальную свежесть блюд нашего сервиса.
Контейнеры можно разогревать в микроволновой печи?
+
Да, наши контейнеры предназначены для разогревания. Просто снимите крышку и поставьте контейнер на пару минут в микроволновую печь. Лайфхак: перед разогреванием выложите свежие овощи и зелень на крышку контейнера, затем положите их обратно, так они будут вкуснее и полезнее)
Как я могу оплатить свой заказ?
+
Вы можете оплатить заказ наличными или по карте курьеру в первый день доставки.
Как осуществляется доставка?
+
Мы доставляет рационы каждый день с понедельника по пятницу. В пятницу так же осуществляется доставка рационов на выходные. Мы готовим ночью, чтобы привезти Ваш свежий рацион 8.00-13.00 в удобный интервал. Точное время доставки по Вашему адресу подскажет менеджер.
Я могу заказать на сегодня?
+
Мы принимает заказы до 21 часа, готовим ночью и привозим на следующий день. Заказ можно сделать на завтра или на любое количество дней вперед.
Можно перенести доставку на другой день или адрес?
+
Да, конечно! Предупредите менеджера до 21 часа и мы перенесем доставку на удобный для Вас день и адрес.
Клиенты о нас
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ